Sfaturi pentru cei care cred că suferă de depresie


Aceste sfaturi sunt rezultatul a 4 decenii de experiențe personale, timp în care am crezut că sufăr iremediabil de depresie.

  1. Nu suferi de nimic, doar crezi că suferi de depresie. Depresia este una dintre cele mai nedefinite boli, oricînd poți susține că ai făcut o depresie și lumea te va crede, chiar tu vei crede că ești bolnav și asta îți va schimba comportamentul. Nu e bine.
  2. Schimbă punctul de observație. Știi povestea: pe mal o fată mulge vaca, în lac se vede invers.
  3. Nu uita niciodata că sunt milioane de oameni mai necajiți decît tine, oricînd dispusi să schimbe soarta lor pe soarta ta.
  4. Nu uita că orice depresie este începutul a ceva, ai grijă să fie ceva mai bun, nu ceva mai rău.

În continuare vă invit să găsiți și alte sfaturi pentru cei care cred că suferă de depresie și să le transmiteți mai departe.

Anunțuri

8 gânduri despre „Sfaturi pentru cei care cred că suferă de depresie

  1. din pdv medical, o deprima ce se repeta periodic, se poate transforma într-o reala si concreta depresie – boala fizica… ca si dvs, nu cred în „pilulele/pastilele fericirii”(porecla sarcastica data de francezi anti-depresoarelor si anti-anxioliticelor!), ci mai degraba în psiho-terapie…

    Apreciază

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s